Если на вашем горизонте появились несколько дополнительных килограммов, не спешите делать поспешные выводы. Возможно, причина здесь – задержка лишней жидкости. По ряду причин в организме может накапливаться вода, что приводит к ощущению потери тонуса. ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ Если вы замечаете, что время от времени ощущаете отеки без явных причин, стоит обратиться к врачу. Следует проверить сердце и почки, чтобы выявить возможные заболевания. Кроме того, у женщин может наблюдаться отеки в связи с менструальным циклом – перед наступлением месячных организм активно задерживает воду...

Приветствую на канале «Здоровый Дух!». Сегодня – важная напоминалка. Потому что лето. Люди часто замечают: рацион не изменился, а вес почему-то растет. Бывает, всего за пару месяцев невесть откуда добавляется 3-4 лишних килограмма. Лицо становится отечным, ноги не влезают в обувь, появляется тяжесть в теле, одышка… Эти признаки говорят о том, что в организме стала скапливаться лишняя вода. И это не просто неприятно. Это вредно и даже опасно. Особенно сейчас – в жару. Хорошая новость в том, что ситуацию можно довольно быстро исправить самостоятельно, не дожидаясь, пока начнутся осложнения...