Если на вашем горизонте появились несколько дополнительных килограммов, не спешите делать поспешные выводы. Возможно, причина здесь – задержка лишней жидкости. По ряду причин в организме может накапливаться вода, что приводит к ощущению потери тонуса. ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ Если вы замечаете, что время от времени ощущаете отеки без явных причин, стоит обратиться к врачу. Следует проверить сердце и почки, чтобы выявить возможные заболевания. Кроме того, у женщин может наблюдаться отеки в связи с менструальным циклом – перед наступлением месячных организм активно задерживает воду...

Привет всем! На связи Макс Гуру Рагу, я пишу о здоровье, полезном питании, как можно всё есть и похудеть. А ещё делюсь рецептами блюд, которые обожают мои подружки)) Сегодня расскажу вот про что: КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ Худеешь, а объемы те же? Часто причина в лишней воде в организме. Вот проверенные способы как её быстро вывести: 💦 Меньше соли, которая задерживает воду в организме.  💦 Меньше углеводов - не использованные организмом углеводы превращаются в гликоген, который накапливает воду...