Даже при не очень большом лишнем весе животик может быть излишне объемным, висящим и для вас непривлекательным. Особенно это касается рожавших женщин. Хотя бывает у всех. Итак, давайте подтянем живот. Первое – и самое главное – это отказ от сладкого. Сахар растит живот – это аксиома. Предыдущий пост про отказ от сладкого. А еще на первое время возьмите на замену сладости без сахара. Тоже уже показала целый список в бусти. Не буду повторяться. Второе – отказ от колбасных изделий, где много жира и соли...