Проблема, с которой сталкиваются диабетики - это то, что сахар может подняться слишком сильно после еды, или критически низко опуститься - например, из-за неправильного расчета дозы инсулина или сахароснижающих препаратов...

Вы когда-нибудь задумывались, почему сахар в крови растёт, даже если вы едите меньше сладкого? Разгадка скрыта не в конфетах, а в привычках, которые незаметно влияют на ваш организм. Знаете ли вы, что с возрастом риск высокого сахара возрастает у 80% людей старше 50 лет? Я и сама столкнулась с этой проблемой! Пришлось пересмотреть всё: от утреннего кофе до вечерних посиделок с друзьями. Сегодня я поделюсь с вами списком из 9 простых способов, которые помогут вам держать сахар в узде. И поверьте,...