# **Как избавиться от кашля раз и навсегда: причины, лечение и профилактика**   Кашель – это не болезнь, а симптом, который может указывать на разные проблемы: от простуды до серьезных заболеваний легких. В этой статье – **полное руководство**, как вылечить кашель, предотвратить его возвращение и когда нужно срочно обратиться к врачу.   --- ## **1. Почему кашель не проходит? Основные причины**   Кашель бывает **острым** (до 3 недель) и **хроническим** (более 8 недель).   ### **1.1. Самые частые причины кашля:**   ✔ **Простуда, ОРВИ, грипп** – обычно проходит за 1-2 недели...

Прошлой осенью подхватил вирусную инфекцию, которая осложнилась сильным кашлем. И в очередной раз убедился в действенности народной медицины. Лечился кресс-салатом. Сейчас подробно расскажу что и как делать. Отвар или настой из его сухих и свежих листьев действует как отхаркивающее, очищает легкие и бронхи от мокроты. А семена можно использовать наружно. Вообще кресс делает очень много хорошего и полезного в нашем организме, а именно: улучшает аппетит и регулирует пищеварение, приводит в норму кровяное давление, выводит токсины и шлаки, и это еще малая часть полезных свойств...