Плоскостопие – довольно распространенное заболевание, которому люди необоснованно мало уделяют внимания. Редкий человек задумывается о том, что незаметная в детстве болезнь, во взрослой жизни становится серьезной проблемой, приводящей к постоянным болям в ногах, к развитию сутулости, деформации коленного, тазобедренного суставов и позвоночника. В данной статье разберемся, отчего появляется это заболевание и как избавиться от плоскостопия. Причины плоскостопия Суть этого заболевания кроется во врожденной или приобретенной слабости мышечно-связочного аппарата стопы...

Плоскостопие – это распространённое состояние, которое может серьёзно повлиять на ваше здоровье и качество жизни. Многие недооценивают важность здоровья стоп, пока не начинают испытывать боль или дискомфорт при ходьбе. В этой статье я расскажу, почему возникает плоскостопие, какие мышцы требуют внимания, и предложу комплекс упражнений, которые помогут укрепить стопы и улучшить их функцию. Плоскостопие – это состояние, при котором свод стопы становится недостаточно выраженным, что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу...