Как быстро избавиться от пивного живота мужчине: эффективные способы за 2025 год Ну что, красотки, давайте поговорим о том, как быстро избавиться от пивного живота. Да-да, я знаю, вы, может, и не пьете пиво, но мужчины в вашей жизни, вероятно, иногда этим грешат. А может, и вы сами замечаете, что после зимних вечеров с горячим глинтвейном или летних посиделок с шашлычком что-то в области талии стало поскрипывать. Знакомо? Тогда давайте разберемся, что с этим делать, чтобы не только мужчины, но и вы сами чувствовали себя уверенно у зеркала. Я, как бывший «хомяк», который набрал 25 кг (да, вот так вот заботливо откармливал себя годами), знаю, что проблема не только в пиве...

Когда вы говорите «пивной живот», вы имеете в виду жир на животе.  Это то же самое.   Так… Наверняка у вас есть знакомый парень в вашем спортзале, который говорит, что вы должны делать миллиарды повторов упражнений на пресс.  Это якобы сожжет жир живота. Ваш знакомый не знает, о чем говорит.  Не обращайте на него внимание.    Там нет такого понятия, как «точечное избавление от жира».  Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от жира только из области живота, это все равно, что пытаться вычерпать воду...