Как быстро избавиться от панических атак? Мнение кардиолога
Приступы внезапной тревоги и страха, которые сопровождаются сердцебиением, болями в грудной клетке различной локализации и интенсивности, ощущением нехватки дыхания, сдавливания в груди и в голове, ознобом, потливостью, сухостью во рту, внезапным скачком артериального давления можно обозначить одним термином- паническая атака. Это состояние возникает внезапно, без каких-либо видимых причин и всегда сопровождается сильным страхом и тревогой. Человек совершенно чётко ощущает опасность для жизни. ...
104 читали · 3 года назад
ТОП 5 способов быстро избавиться от панической атаки
Не стоит думать, что паническая атака – удел одних лишь ранимых институток. Паническая атака может случиться с каждым. В это время у человека появляются ощущения: Избавиться от ПА можно быстро, поскольку она, обычно, имеет кратковременный эффект. Чем вызвана паническая атака? Человек, на которого напала паническая атака, испытывает нехватку воздуха. В этот момент распахивается форточка, открываются окна, но человеку, который попался на крючок панической атаки кажется, что ничего не изменилось. Пленнику панической атаки страшно...