Всем доброго времени суток и отличного настроения! Сегодня на повестке дня "как избавиться от выпирающего живота и ненавистных висячих боков". Любая женщина хочет носить красивую и подчеркивающую фигуру одежду, но не все делают что-то для этого. Моя подруга последние года 3 говорит "я набрала и мне надо худеть". Когда я спрашиваю, а что ты сделала для того, чтобы сбросить, то получаю ответ "у меня не получается, так как то работа, то отпуск, то незапланированные встречи". И, кстати, эту статью она ждёт с нетерпением, ведь я пообещала разобрать всем и так понятные методы похудения...

Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни! Живот и бока уходят неохотно и избавиться от них сложнее всего, по себе знаю.У меня конечно не было пивного пуза и огромного спасательного круга, но жирок выходил за рамки джинсов. Я думаю, вы поняли о чем я. С детства я был активным ребенком, всегда старался проводить больше времени на улице за активными играми.Футбол, волейбол, догонялки, выше ножки от земли и сифа.И только благодаря им я не стал похож на пузатика.Сейчас эти уличные развлечения уже вышли из моды, ну разве что футбол остался и волейбол...