Как избавиться от болезненного хрипа и сипа в голосе
Назван ТОП-5 способов быстрого восстановления севшего голоса
Ларингит, воспаление гортани и голосовых связок, может вызвать хрипоту или полное исчезновение голоса. Эксперты дали советы, которые помогут быстрее избавиться от хрипоты. 1. Используйте увлажнитель воздуха для поддержания влажности в помещении, особенно в период отопительного сезона. Регулярная влажная уборка и размещение мокрого полотенца на батарее также помогут. 2. Не напрягайте голосовые связки, не говорите даже шепотом. Многие люди делают ошибку, думая, что шепот не напрягает голосовые связки, но на самом деле это может усугубить ситуацию...
Если сел голос: что можно и чего нельзя делать для его восстановления?
При частом перенапряжении голосовых связок (во время пения, долгих и громких разговоров или крика) повышается риск появления осиплости, боли в горле и потери голоса. Существует мнение, что в этом случае шепот поможет расслабить связки. На самом деле так ситуация только усугубится, и голос быстро не вернется. Чего нельзя делать при потере голоса и как себе помочь — читайте далее. Экспресс-проверка голоса С помощью секундомера и простых действий можно определить состояние голосового аппарата: Нормальные...