Высокий уровень холестерина – это один из самых коварных врагов нашего сердца и сосудов. Часто не имея явных симптомов на ранних стадиях, он медленно, но верно приводит к атеросклерозу – сужению и затвердеванию артерий, что значительно повышает риск инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. И если долгое время фокус был только на пищевом холестерине, современная медицина четко показала: борьба с вредным холестерином требует комплексного подхода, затрагивающего весь образ жизни...

В современном мире, где темп жизни ускоряется, а стресс и неправильное питание становятся нормой, всё больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина. Это тихий враг, который не заявляет о себе болью или дискомфортом, но неумолимо и незаметно наносит удар по нашему самому ценному ресурсу – здоровью сосудов. Представьте себе водопроводную трубу, которая постепенно забивается налетом: сначала поток воды замедляется, а затем может полностью остановиться. Точно так же атеросклеротические...