Для начала я хочу перечислить методы, которые на 100% не работают, то есть их выполнение просто-напросто бесполезно. 1. Упражнения для локального сжигания жира на животе и боках Дело вовсе не в том, что...

Если вы задались целью привести фигуру в порядок, подтянуть живот, тогда необходимо задуматься не только о правильном питании, но и добавить в свой распорядок дня несложные физические упражнения. Как правильно...