Пускай за окном зима, но не успеем мы опомниться, как наступит весна, а потом и лето, а значит пора будет раздеваться, одевать мини юбки, шорты и хвастаться всем своей подтянутой фигурой. Как говорится - « готовь сани летом» Если вы хотите что бы вам нравилось как вы выглядите - то сейчас самое время начать действовать. Человек не может похудеть очень быстро, даже если голодать (чего я очень не советую делать) - то худеть вы будете не очень быстро, организм начнет более регулировать процессы так,...

Как быстро похудеть без вреда здоровью? Хотите узнать основные правила быстрого и безопасного похудения? Читайте эту статью. Михаил Чаров, автор-эксперт fitnes.moscow Программы тренировок Напишите мне Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как быстро и без вреда для здоровья можно похудеть. Это актуальный вопрос, ведь современный ритм жизни часто преподносит нам сюрпризы в виде лишних килограммов. А новогодние праздники еще сильнее усложняют ситуацию. Как быстро похудеть без вреда здоровью? Основное...