1470 читали · 2 года назад
Заплакать, чтобы снять напряжение: 6 простых и действенных способов
Иногда через слезы мы выпускаем накопившиеся переживания, стресс и усталость. И, как показывает практика, этот способ действительно работает. Один из лучших способов избавиться от беспокойства, разочарования или стресса — это поплакать. Каждому нужно время от времени выплескивать свои эмоции, и в этом нет ничего плохого. Тем более, это действительно может быть полезно, но бывают моменты, когда слезы просто не могут «вырваться». В таких случаях нереализованные эмоции легко могут стать причиной различных проблем и заболеваний...