Всё-таки не зря фигура типа «Песочные часы» издавна служит эталоном женственности. Она всегда смотрится выигрышнее, чем округлое «Яблочко» или почти лишённый талии «Прямоугольник». И хотя с физиологией не поспоришь — к примеру, нельзя без хирургического вмешательства сделать широкую грудную клетку узкой — в большинстве случаев упорные и правильно организованные тренировки помогают добиться желанного результата. Листаете странички интернета в поисках упражнений для тонкой талии? Значит, вам сюда...

Не все получают тонкую талию в подарок от матушки-природы. Чаще всего она — результат кропотливой и продолжительной работы. Так что не думай, что всё решает генетика, и если бабушка не передала тебе в наследство фигуру своей юности, то всё пропало. Любое тело можно сделать красивым и стройным. Без какой-либо магии! Кстати, в нашем Блоге ты найдёшь ещё больше крутых статей по тренировкам, питанию и уходу за собой. Переходи по ссылке. С чего начать путь к тонкой талии? Для начала стоит откорректировать свой рацион и добавить регулярные физические нагрузки...