Как быстро начать худеть или система стройности.
Проект "Я Помогу" Как быстро похудеть и сбросить лишний вес? Эта статья поможет Вам сделать первые шаги к заветной стройности. Помните, что чрезмерные лишения и ограничения в пищи (голодания), непостоянные тренировки и изнуряющая физическая активность, как правило приводят к срывам и возвращению потерянных килограммов обратно (а зачастую приносят и дополнительный вес). Есть несколько эффективных стратегий, которые при нормализации режима, очень хорошо помогут Вам начать процесс снижения веса и сбросить пару килограммов уже на первой неделе...