11 месяцев назад
Слабительное — от мягкого решения до тяжёлой артиллерии! Все, что вы должны знать, чтобы не навредить здоровью
Слабительное – это не просто таблетка от запора. Его действие на организм может быть как спасительным, так и опасным, если использовать бездумно. Многие считают слабительные чем-то безобидным, но реальность оказывается совсем другой 😯. Существуют разные типы слабительных: от мягких средств, которые практически не имеют побочных эффектов, до «тяжелой артиллерии», способной вызвать серьёзные побочные реакции 😱. Но как разобраться, какое средство выбрать для легкой поддержки организма, а какое использовать...
💊 Слабительные средства: когда действительно нужно и как выбрать правильно
Проблема запоров — не редкость. Особенно у людей со сидячей работой, стрессом или неправильным питанием. Многие сразу бегут в аптеку за слабительным. Но важно понимать: это не просто «таблетки для живота».   Почему возникает запор Причины бывают разные: • малоподвижный образ жизни; • недостаток клетчатки в питании; • обезвоживание; • стресс; • побочные эффекты некоторых лекарств. Первое, что стоит сделать — наладить питание и питьевой режим. Слабительное не решит проблему, если организм всё ещё получает мало воды и клетчатки...