Проблему запоров зачастую не принято обсуждать даже в узких кругах. Однако в наши дни сталкивается с ней практически каждый. Запор — это не только неприятные ощущения, вздутие, ухудшение аппетита, повышенное газообразование. Он отрицательно влияет на качество жизни и нередко нарушает привычный режим. Многие пытаются справиться с этой проблемой, приобретая слабительные препараты. Однако наладить работу кишечника можно и без этих средств. Ферментированные продукты В таких продуктах (квашеной капусте,...

И снова всем большой привет. На этот раз хотелось бы поделиться опытом поедания всем известного порошка Фитомуцил. Я попробовала этот порошок еще задолго до беременности. Для чего я стала его пить: Повелась на рекламу, в которой говорилось, что только "Фитомуцил" помогает чистить желудок и кишечник, а значит способствует похудению, хорошему самочувствию, очищению кожи от угрей и прыщей. Пила каждый день после 7 часов. Способ применения: 1.Залить кипятком, немного подождать и скушать. 2. Залить кипятком и охладить 2-3 часа...