Много написано рекомендаций - как быстро и надолго запомнить информацию. И у меня в канале тоже. И я не встречал - как быстрее забыть что-то. А как мне кажется иногда надо. К сожалению, не все события нашей жизни человек хочет переживать еще раз. Неприятный разговор с начальником, встреча с бывшей/бывшим, неудачно сказанная фраза и тому подобное. Такое бывает у всех. Это нормально. Я вам расскажу о нескольких психологических приемах, которые позволят быстрее забыть произошедшее. 👉Заставляйте себя...

Что лучше: учить стихи или другие языки? Из-за чего мы все забываем? Почему нельзя доверять свидетельским показаниям? И как благодаря пространству вокруг мы запоминаем факты? На эти и другие вопросы ответила нейрофизиолог, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории психофизиологии Института психологии РАН Ольга Сварник. У нас нет специального устройства под названием «память» — есть разные виды памяти. Одно дело, вы помните, как вас зовут, и другое — когда запоминаете информацию...