Периодически я придумываю себе испытания на подобии бросить пить или курить на ограниченное количество времени. В этот раз было принято решение отказаться от сигарет и IQOS ровно на 1 месяц. Немного спойлеров: это был трудный, интересный эксперимент с неожиданным результатом. До этого мой стаж курения составлял более 25 лет. Курил день в день, практически без отдыха. Не говорю, что это хорошо, просто открываю глаза на то, с чем мне пришлось столкнуться. Отказался на 1 месяц от сигарет и IQOS Я хотел отказаться не только от IQOS, а в большей мере от сигарет, которые поднадоели...

Я начала курить в 16 лет. Взяв из рук подруги красивую сигарету «Мальборо», которую мы тайком взяли у ее парня, и закуривая – мы с ней решили «попробовать» - в тот момент я еще не знала, что эта единственная...