Введение В 1983 году сорокадевятилетний бухгалтер Аллен Карр, совершенно измученный непрерывным курением и бесконечными попытками покончить с этой ужасной привычкой, открыл для себя «легкий способ» бросить курить. Затушив последнюю сигарету, он заявил окружающим, что с этого момента является некурящим. Благодаря невероятному открытию, жизнь Аллена Карра полностью изменилась. Бросив нелюбимую работу, он начал помогать людям: писал книги, выступал на телевидении, активно консультировал. Метод оказался...

Читателю Аллен Карр в основном известен как автор книги «Легкий способ бросить курить» и создатель сети клиник «Легкий способ». Вообще-то, из-под пера Аллена Карра вышла еще целая серия книг. Проницательный человек из одного списка может сделать вывод: «Не знаю, какой из Аллена Карра гуру, но бизнесмен он не плохой». И в самом деле, легко заметить, что выжав все из курения, автор, на волне успеха, переключился на другие горячие темы. И только безвременная кончина мыслителя лишила нас возможности...

Бросить курить легко, было бы желание и понимание происходящего. Буду честной, популярную книгу «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра я прочла. Автор пишет интересно, книга читается быстро. И, если выполнять задачи, что ставит автор, то действительно возникнет желание отказаться от курения. Приходит понимание почему лучше быть свободным от зависимости. На полгода, конкретно в моем случае, я бросила. Точнее, отказалась. Карр рекомендует не бросать, а отказываться. Определенный психологический ход...

Большинство воспринимают книги Аллена Карра как тупое зомбирование. Разумеется, они судят просто по названию. Более того, многие якобы прочитавшие придерживаются того же мнения. На самом деле это вполне себе нормальные художественные книги, в которых имеются и главные герои, и события, и даже резкие повороты сюжета. Я буду писать в основном про алкоголь, так как курение для меня никогда не было актуальным. Хотя я прочитал и книги Аллена Карра про курение, потому что только они мне объяснили – зачем люди вообще курят, и почему бросить не могут...