Как быстро уснуть без лекарств, это зависит от различных факторов. В данной статье приводятся различные практические советы, упражнения и техники, которые помогут быстрее заснуть и справиться с бессонницей. Когда мы  плохо спим или часто просыпаемся ночью, все это отражается на нашем самочувствии и здоровье.  Провоцирует плохой сон  конфликты, стрессы, большие нагрузки умственной или физической деятельности, а также различные заболевания, например нарушение щитовидной железы, боли в теле, психические или нервные расстройства...

Сушка волос феном — привычная манипуляция, которая помогает не тратить время на долгие утренние сборы. Однако бывают ситуации, когда от его использования приходится отказаться, а голову сушить как-то нужно. На такой случай собрали целых 10 способов быстрой сушки волос без фена. Почему сушка феном вредна для волос Как быстро высушить волосы без фена Как получить объем у корней без фена Как нельзя сушить волосы Фен — один из самых популярных и полезных бьюти-гаджетов, который не купил себе разве что ленивый...