Бодрого времени суток! На связи Капитан Смоллетт. Сегодня я раскрою тебе еще один секрет быстрой победы в драке: болевые приемы. На этом канале вышло уже неприличное множество статей, посвященных различной ударной технике. Вот некоторые из них (быстрее кликай, они вышли так давно, что даже твоя любимая бабушка их давно прочла!!) Но иногда в нашей жизни обстоятельства складываются так, что стукнуть недруга по лицу мы не можем (религия, например, не позволяет, или воспитание, короче, много чего), а побеждать все равно как-то нужно...

Всем доброго времени суток! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Перед выполнением каких либо упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. И поддержите пожалуйста канал подпиской и лайком, а также ОБЯЗАТЕЛЬНО оставьте КОММЕНТАРИЙ! В промежутке от 3-4 недель без тренировок можно не переживать из-за того, что у Вас перерыв в тренировках. Если Вы опытный атлет или новичок в данный промежуток времени не стоит переживать, что вы можете потерять силовые показатели, они останутся на прежнем уровне...