Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.

Забыть человека после расставания может быть сложно, но существуют несколько действенных способов, которые помогут вам справиться с этим процессом быстрее. Рассказываем вам, как забыть человека после расставания и продолжить жить после болезненного разрыва. Как забыть человека после расставания Разрешите себе горевать Позвольте себе испытать все эмоции, связанные с расставанием. Плачьте, злитесь, ощущайте грусть – все это нормальные реакции на потерю близкого человека. Не стыдитесь собственных чувств...