Осень, зима и даже начало весны — традиционное время простуд. Насморк, першение в горле, кашель и слабость способны выбить из привычного ритма даже самых энергичных людей. В интернете можно встретить сотни советов: от «волшебных таблеток» до народных рецептов с чесноком и водкой. Но что из этого действительно работает, а что — лишь пустая трата времени? В этой статье мы разберёмся, как лечить простуду в домашних условиях, опираясь только на доказательную медицину. «Простуда» — это собирательное название для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)...

Простыли – и, как всегда, в самое неподходящее время? Живые существа на нашей планете получают необходимые вещества через дыхание: именно так в наш организм чаще всего и попадают залётные вирусы! Чаще всего это происходит, когда заканчивается лето и мы заболеваем – в самое неподходящее время! Досадно! Осенью наш организм уязвим для простудных заболеваний, особенно страдает дыхательная система. Это связано не только с похолоданием, но иногда и с нашими печальными состояниями. Часто, по осени, у людей, страдающих депрессией, депрессивные эпизоды обостряются...