Любой побочный эффект подчеркивает необходимость медицинского контроля, и самый очевидный из побочных эффектов это смерть. К сожалению, были случаи, когда терапевтическое голодание заканчивалось именно так печально. Продолжительное голодание с лечебными целями может давать впечатляющие результаты, но некоторые врачи призывают к осторожности, утверждая, что “Благими намерениями выстлана дорога в ад…” Первое смертельное голодание В 1965 году, в больнице Кливленда в Соединенных Штатах умерла афроамериканка...

Голодание – это методика, которая позволяет нам использовать для питания наши собственные запасы. При этом поступление любой пищи полностью прекращается. Запомните – при голодании вы пьете только воду и больше ничего. Ничего кроме воды, воздуха и солнечного света. Только тогда организм будет использовать свои запасы. Если же вы во время голодания будете хоть что-то есть или, к примеру пить сок, организм не сможет переключится на использование своих ресурсов и вы действительно рискуете умереть от истощения...