📍 Она говорит: “У меня сдавленность в груди”. Как будто кто-то положил кирпич на грудную клетку. Дышать можно, но не глубоко. Не до конца. Иногда колет. Иногда жжёт. И особенно — когда кто-то подходит слишком близко… Мы часто забываем: грудь — это не только молочные железы. Это всё пространство от ключиц до нижних рёбер. Здесь живёт сердце. Лёгкие. Центр дыхания. Здесь — наш контакт с миром. Открытость. Уязвимость. Любовь. Когда грудная клетка болит, давит, щемит — это не всегда про медицину. Иногда — это про закрытую дверь к чувствам...

Часто у вас бывает такое состояние? Как будто не можете вдохнуть. Что-то вам мешает. Внутри всё сжимается. А ещё сердце бьётся часто, потеют ладони, общее состояние легкого стресса - такие ощущения часто возникают у тех, у кого выражен грудной блок. Грудной отдел позвоночника при этом может быть неподвижным, как будто каменным. Со временем к постоянной нервозности добавляются проблемы с дыханием, боли в спине и зажатых плечах, легочные заболевания и риск инфаркта. «Я запер своё сердце в клетке»,...