Всем доброго времени суток! Я делюсь своим опытом переживания и выхода из невротического расстройства. Если кому-то интересна моя история, то все предыдущие части есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai. Боль, давление или сжатие в груди, чувство нехватки воздуха, ком в горле — эти симптомы способны напугать кого угодно. Первая мысль у большинства: «Инфаркт? Проблемы с сердцем? Может, лёгкие?» Но чаще всего за этим стоит не болезнь тела, а тревожное расстройство — тот самый кардионевроз. Невротические проявления умеют быть невероятно убедительными...

Вы просыпаетесь утром — и вдруг чувствуете: что-то не так с грудью. Тяжесть. Жжение. Сдавливание. Или резкая, как удар ножом, боль, которая бьёт между лопатками и отдаёт в левую руку. Сердце начинает биться быстрее. Дышать становится трудно. Вы тут же думаете: «Инфаркт?» — и паника охватывает с головы до ног. А может, это просто мышцы напряглись после сна? Или нервный приступ? Может, просто переохладился? Или даже — из-за того, что вчера тяжело поднимал сумку? Сколько людей в мире каждый день паникуют...