Ничего не радует, живу как будто не своей жизнью. То ли нет настроения, то ли усталость, то ли скука, при этом в жизни есть всё для счастья. Что со мной не так? Подобные вопросы нередко звучат от моих клиенток. Если и вы тоже замечаете у себя похожие мысли, предлагаю разобраться, в чём может быть причина такого состояния. Ощущение, что ничего не радует и все не так, может иметь под собой достаточно много причин: нарушения в состоянии здоровья; эмоциональное выгорание; тревога и депрессия. Сегодня...

Привет! Скажи мне пожалуйста, как мне почувствовать радость жизни? Почему у меня такое чувство? Ведь я как будто не живу, а существую. Вернувшись в детство нетрудно вспомнить много хороших и счастливых моментов. Я любил играть с друзьями во дворе в футбол или мы запросто могли придумать развлечение, которое приносило нам радость. Я не волновался о новом завтрашне дне, ведь моя жизнь состояла из моментов, вспоминая которые мне становится приятно на душе. Что больше всего мне нравилось, я любил совершать что-то безумное, а идей было много и я не думал о последствиях...