Я живу в четырёх стенах, словно призрак в собственном доме. Я существую, но не живу. Я не существую в разговорах людей, не оставляю следов на этой земле. Никто меня не ждёт, не любит, не вспоминает. Однажды меня просто найдут в этой комнате и, пожав плечами, закроют за мной дверь навсегда. Время уходит мимо. Я не участвую в общем потоке жизней, не стремлюсь к месту под солнцем, не строю иллюзий о будущем. Работа, карьера, деньги, семьи, дети — всё это уходит мимо, как поезд, который я даже не пытался поймать...

Ничего не радует, живу как будто не своей жизнью. То ли нет настроения, то ли усталость, то ли скука, при этом в жизни есть всё для счастья. Что со мной не так? Подобные вопросы нередко звучат от моих клиенток. Если и вы тоже замечаете у себя похожие мысли, предлагаю разобраться, в чём может быть причина такого состояния. Ощущение, что ничего не радует и все не так, может иметь под собой достаточно много причин: нарушения в состоянии здоровья; эмоциональное выгорание; тревога и депрессия. Сегодня...