Ты чувствуешь боль, которая тебе не принадлежит? Самое время заглянуть вглубь “Мне просто грустно без причины. Вдруг накатывает — и всё. Как будто я не живу свою жизнь, а чью-то чужую. Как будто кто-то внутри меня тихо, но очень настойчиво шепчет: «Это не твой путь»…” Знакомо? Если ты сейчас читаешь эти строки, скорее всего — тебе больно. И эта боль может быть очень тихой, почти незаметной. Или, наоборот, кричащей — в отношениях, в теле, в судьбе. Она может проявляться как усталость от материнства,...

Вы замечали, что после родов, с возрастом или даже просто от сидячей работы что-то внизу живота стало не так? Тяжесть, будто там лежит камень, неприятные ощущения при ходьбе, а чих или смех превращаются в русскую рулетку — «пронесёт или нет»? Это не просто «женские проблемы», которые «нужно терпеть». Это пролапс — опущение органов малого таза. И если раньше считалось, что это удел пожилых или много рожавших женщин, то сейчас с ним сталкиваются даже молодые девушки. Почему? Сидячий образ жизни, стрессы,...