Ко мне как с специалисту, который работает с тревожными расстройствами и состояниями, часто обращаются люди, которые прошли много врачей, но так и не смогли избавиться от психологического кома в горле. Медикаменты не помогают, ком стоит на месте и мешает жить. Ощущение, будто что-то сдавливает, мешает дышать свободно. Внутреннее давление, которое накапливается и вызывает физическую боль. Это чувство, словно огромный камень застрял в горле, преграждая путь к нормальному функционированию. Такое ощущение может возникать из-за различных психологических факторов...

Давайте представим следующую ситуацию: вас повалили на землю и пытаются задушить. Многие теряются и не знают, что делать. Чтобы с вами такого не произошло, читайте эту статью - тут подробно рассказывается что делать, если тебя душат. Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Пальцами в глаза Начнем с самых простых приемов, которые помогут вам избавиться от удушения, первый из них - пальцами в глаза. Один из самых эффективных приемов...