Уберет Стрессовое состояние и Ком в горле за 1 минуту - простое упражнение
Почему после 50 появляется ком в горле?
Многие хотя бы раз ощущали странное чувство в горле. Как будто что-то мешает сглотнуть. Будто внутри стоит комок, который не проходит ни после воды, ни после еды. И чаще всего человек слышит простую фразу: “Это нервы”. Иногда действительно причина в тревоге или стрессе. Но после 50 лет ком в горле - это далеко не всегда только психосоматика. И проблема в том, что люди месяцами лечат “нервы”, пока настоящая причина остаётся без внимания. Сам по себе “ком в горле” - это не диагноз. Это симптом. И он...
Постоянно хочется прочистить горло: почему слизь «стоит» и что на это влияет
Вы говорите с коллегой, и в самый неподходящий момент начинаете тихо подкашливать. Не потому что простуда, а как будто в горле что-то «прилипло». Голос быстро садится, хочется прокашляться ещё раз, потом ещё. Становится неловко, особенно на созвонах и в машине, когда рядом люди. Вечером дома история повторяется по-своему. Поели, попили чай, съели что-то сладкое, и появляется липкое ощущение, будто слизь «стоит» и не уходит. Рука сама тянется к леденцу или к ещё одной кружке чая, на минуту легче, а потом снова то же самое...