Иногда возникает странное ощущение: внутри будто что-то дрожит. Не холодно, не страшно, но тело как будто «вибрирует» - в груди, руках, ногах или сразу целиком. Внешне это может быть почти незаметно, но внутри ощущается очень отчётливо. Именно такая дрожь в теле без причины чаще всего и вызывает тревогу. Обычно так проявляется перегрузка — нервная, гормональная или обменная. Тело не ломается, оно подаёт сигнал, что работает на пределе. Чаще всего причина связана с нервной системой. Причём речь не обязательно о панической атаке или сильном стрессе прямо сейчас...