Всем привет с вами КулиМария! Этот пост немного отличается от других в связи с изменением численности в нашей семье. У нас появилась новая девочка 😍 , в роддоме все было прекрасно нас кормили и не надо было думать и "париться" по этому поводу...

Итак, мы обсудили с Вами рацион будущей мамы А что должно входить в меню кормящей мамы, что нужно исключить из меню, а какие – добавить, а самое главное, когда – узнаем чуть ниже. Питание мамы в первые недели Сразу после родов питание для кормящей мамы не будет отличаться сильным разнообразием. Но, это временно! В первые 10 дней мама присматривается к реакциям своего малыша на кормление. Именно поэтому в это время меню ограничено продуктами, которые с меньшей вероятностью могут вызвать различные аллергические реакции у ребенка...