Вред от спиртного – объективный и понятен всем. Но когда дело доходит до отказа от спиртного – появляется много вопросов. Как правильно бросать пить – сразу или постепенно? Можно ли избавиться от зависимости самостоятельно, и какие есть подводные камни у этого решения? Насколько эффективны книги и приложения по борьбе с алкоголизмом? На все эти вопросы подписчиков отвечает главный нарколог нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте...

Всем большой привет! Мне 43 и я не употребляю алкоголь (кроме безалкогольного пива, — об этом далее) вот уже восемь лет. У меня нет и никогда не было особой тяги к выпивке. Но была тяга к тусовке. Ведь как правило, тяжело найти общий язык — когда ты трезв, в то время как большинство окружающих тебя людей (будь ты в баре, ночном клубе или кафе), находятся под воздействием "коварной воды" (водка, коньяк, пиво и т. д.). Поэтому мне приходилось выпивать, чтобы "быть в теме". Моя работа на тот момент не предполагала какого-либо четкого графика: когда хотел, тогда работал...