Вред от спиртного – объективный и понятен всем. Но когда дело доходит до отказа от спиртного – появляется много вопросов. Как правильно бросать пить – сразу или постепенно? Можно ли избавиться от зависимости самостоятельно, и какие есть подводные камни у этого решения? Насколько эффективны книги и приложения по борьбе с алкоголизмом? На все эти вопросы подписчиков отвечает главный нарколог нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте...

Введение Шаг первый: понять, почему вы пьете Шаг второй: составление плана по прекращению употребления алкоголя Третий шаг: обращение за поддержкой и помощью Заключение Вступление Алкоголизм определяется как пристрастие к алкогольным напиткам, характеризующееся нежеланием бросить пить. Но на самом деле нежелание бросить - это завуалированная неспособность. В последние несколько десятилетий растет потребность в том, чтобы женщины бросили пить из-за потенциального негативного влияния алкоголизма на здоровье и благополучие женского организма...