Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы начали курить? Наверно каждый курильщик хоть раз это делал. Кто-то начинал курить за компанию, дети начинают баловаться сигаретами в подражании взрослым или чтобы казаться старше и круче. Для кого-то сигарета, это способ снять стресс или наоборот отдохнуть. Причин завоевания человека этой пагубной привычкой может быть много, а следствие всегда только одно – катастрофическое ухудшение здоровья. Причем ухудшение здоровья не происходит резко. Постепенно, день за днем, шаг за шагом вы наносите вред своему организму и поначалу этого даже и не понимаете...

Курение — это не только привычка, но и физическая, психологическая зависимость. Курение значительно увеличивает риск развития рака, болезней сердца, инсульта, хронических заболеваний легких и снижает иммунитет. После отказа улучшается дыхание, здоровье сосудов, кожа становится чище, запах изо рта уходит. Вы экономите деньги и защищаете здоровье близких — пассивное курение тоже опасно. Семь лет я выкуривала почти пачку сигарет в день. Около года пыталась бросить, но случались срывы. Были истерики, попытки выбросить пачку в мусорку, а потом вытащить ее обратно...