Как бросить ПИТЬ и КУРИТЬ? Зависимость от ВРЕДНЫХ привычек
Как бросить пить и курить?Избавляемся от зависимостей
Надоело прибегать вновь и вновь к бычку или к бутылке? А когда начинаете бросать - вновь открывается эта дикая, звериная тяга? Вы начинаете себя винить, чувствовать себя никчемным, слабым, и думаете: «ну вот, опять я не справился, опять я ни на что не гожусь»...