За многолетний опыт помощи зависимым людям я сформировал практические советы и пошаговую инструкцию о том, с чего начать, чтобы бросить пить. Пришла мысль, что нужно прекращать пить? Отлично, осознание проблемы - это уже половина успеха. А что дальше? С чего начать свой путь к свободе от алкоголя? В идеале, чтобы этот процесс прошел быстро, без напрягов, и главное - успешно. Я Артем Касьянов, и я очень много пил. Сейчас я основатель Центра Аллена Карра в России. И дам вам план из 6 шагов. Я составил его на основании опыта помощи тысячам людей...