Курение - является большим риском для здоровья, и желание бросить эту привычку вызывает целое испытание для человека. Каждый день мы обещаем бросить курить, но как бы мы не начинали, наши попытки оборачиваются провалом. Желание выкурить очередную сигарету настолько большое, что нехватает сил бросить эту затею. Но и эту вредную привычку можно бросить, и сделать это можно в кратчайшии сроки, использовав эти методы. 1) Постарайтесь переключать внимание Приступы острого желания покурить длятся 5-10 минут, эксперты отмечают если себя чем-нибудь занять, то желание пропадет...