О разнообразии способов бросить курить не знает разве что только ленивый курильщик или тот, кто вообще «не в теме». Есть способ бросить с помощью силы воли, есть — с применением лекарств, популярны различные психотерапевтические методики. А вот как бросить курить самостоятельно в домашних условиях — с минимумом материальных вложений, без нервотрепки и сторонних вмешательств, можно ли бросить курить, если нет желания, силы воли, просто сил… Способ 1: Избавиться ото всего, что напоминает о курении, связано с ним...

Многих волнует вопрос, как бросить курить самостоятельно в домашних условиях. Сделать это без специальных средств достаточно сложно. Одним не хватает мотивации, силы воли, другие не представляют ни дня без привычной сигареты, успокаивающей нервы. Как бросить курить быстро и без усилий, используя проверенные народные рецепты? 10 способов, как бросить курить самостоятельно, не принимая препаратов и антиникотиновых пластырей: 1. Введите в ежедневный рацион продукты, помогающие бороться с никотиновой зависимостью...