Я часто слышу: “Я курю 30 лет. Стоит ли вообще пытаться бросить курить?”. Или: “Мне за 50, уже поздно”. Или: “Стаж большой, организм привык, если брошу, развалюсь”. Это страхи, я понимаю их природу. Но давайте разберём факты. Бросать курить полезно в любом возрасте и с любым стажем. Даже если вы курили 30, 40, 50 лет. Через 12 часов после последней сигареты уровень угарного газа в крови нормализуется. Через 2 недели улучшается работа лёгких. Через год риск инфаркта падает вдвое. Это не я придумал, это медицина...

Нельзя бросать курить в пожилом возрасте при стаже курения свыше 15 лет, такое мнение существует в среде курильщиков. Приветствую вас друзья на моём канале, благодарю за то, что читаете мои публикации и активно делитесь своим мнением. Даже если вы не всегда согласны со мной, я с удовольствием читаю ваши комментарии. Почему я решил вернуться к теме как бросить курить? Моя публикация «Из 1 млрд курящих бросить смогли только 3% я бросил за 1 день», вызвала много откликов. Я понял, что тема эта очень актуальна и люди реально хотят избавиться от этой зависимости...