В начале немного о себе: мне 41 год, курил лет с 15-16 до 26 лет, потом бросал на 4 года, после снова закурил. Второй раз бросил 5 сентября 2020 года, когда мне было 39 лет. И не курю после этого до сих пор, т.е. 2 года и 1 месяц (на момент написания данной статьи). Из моих 41 года жизни я курил 20 лет. В среднем выходило по 1 пачке в день. Выкурил за 20 лет около 7000 пачек. Стаж приличный. Но сейчас я бросил, и считаю своим долгом рассказать, как я это сделал. Практически каждый курильщик мечтает или периодически задумывается об этом. Однажды я возвращался домой с ночного клуба с моей девушкой...

Нельзя бросать курить в пожилом возрасте при стаже курения свыше 15 лет, такое мнение существует в среде курильщиков. Приветствую вас друзья на моём канале, благодарю за то, что читаете мои публикации и активно делитесь своим мнением. Даже если вы не всегда согласны со мной, я с удовольствием читаю ваши комментарии. Почему я решил вернуться к теме как бросить курить? Моя публикация «Из 1 млрд курящих бросить смогли только 3% я бросил за 1 день», вызвала много откликов. Я понял, что тема эта очень актуальна и люди реально хотят избавиться от этой зависимости...