Любой человек, который пристрастился к курению табака, рано или поздно начинает осознавать, что необходимо как можно скорее избавляться от этой пагубной привычки. Такие мысли периодически появляются у всех заядлых курильщиков, но вот с решимостью расстаться с сигаретами дело обстоит плохо. Виной всему сформировавшаяся физическая и психологическая никотиновая зависимость.В первые дни после отказа от курения происходит так называемый синдром отмены – отравленный организм требует уже привычной для себя дозы никотина...

Отказ от курения может быть сложным и трудным процессом, но это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Мы понимаем, что писать и советовать легче всего. Мы знаем, что значит попытаться бросить курить — у нас пока так и не получилось. Тем не менее позвольте предоставить вам несколько советов борьбы с курением. Возможно, именно они вам помогут. Будем рады. Остальные подробности — в материале от Bizmedia.kz. Bizmedia.kz — в Телеграм, Инстаграм, Фейсбук и Твитере. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить...