За свою жизнь курильщик пытается бросить десятки раз. Но лишь немногие способны выдержать первый период «ломки» на одной лишь силе воли – большинству нужна помощь извне. Главный психиатр-нарколог нашей клиники Василий Шуров назвал наиболее эффективные способы отказаться от сигарет...

Отказ от курения — одно из важнейших решений для здоровья, однако многих сдерживает страх поправиться. Действительно ли существует такая закономерность и как не набрать вес при отказе от сигарет, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Якимова. Эксперт отметила, что, действительно, у некоторых людей после прекращения курения наблюдается увеличение массы тела, но это не неизбежное последствие, а временный и управляемый процесс...