Вы перепробовали все: никотиновые пластыри, силу воли, мобильные приложения и даже обещание себе «бросить с понедельника». Но сигарета снова оказывается в ваших руках, а чувство вины растет. Что, если дело не в слабой воле, а в том, что вы просто шли не тем путем? Рассказываем о том, почему курение вызывает зависимость и как попрощаться с вредной привычкой. Никотин быстро достигает мозга и провоцирует выброс дофамина – гормона удовольствия. Мозг запоминает этот простой способ получить радость и начинает требовать его снова и снова...

Способ бросить курить самостоятельно без кодирования. Содержание статьи: Вы читаете эту статью, потому, что вам понятна ваша проблема и вы мотивированы вопросом "КАК её решать?" Причем, решать самостоятельно. Статья поможет: Вы узнаете о мифах, которые существуют в этой сфере и предлагаются, как способы лечения табачной зависимости. Меня зовут Сергей Сазонов. Я в прошлом курильщик с 20-летним стажем зависимости. Сам прошел в своё время путь по избавлению от табачной зависимости. Срок моей жизни...