Я начала курить в 16 лет. Взяв из рук подруги красивую сигарету «Мальборо», которую мы тайком взяли у ее парня, и закуривая – мы с ней решили «попробовать» - в тот момент я еще не знала, что эта единственная...

На протяжении последних 20 лет я помогаю людям бросить курить (более 200 клиентов), используя психотерапию, включая гипноз и АТ, иглорефлексотерапию и фармакотерапию. В 90 процентах случаях терапии достигается реальный эффект - люди бросают курить навсегда. Иногда у клиентов бывают срывы, но они легко купируются повторными сеансами. Работа проходила в три этапа 1. Подготовка к бросанию курить. 2. Один, два сеанса разрыва шаблона курения 3. Поддерживающая терапия Что главное в лечении табачной зависимости? · Стойкое желание бросить курить · Вера в себя, свои возможности...