За свою жизнь курильщик пытается бросить десятки раз. Но лишь немногие способны выдержать первый период «ломки» на одной лишь силе воли – большинству нужна помощь извне. Главный психиатр-нарколог нашей клиники Василий Шуров назвал наиболее эффективные способы отказаться от сигарет...

Расскажу и я свою историю о зависимости никотина. Стаж курильщика был 14 лет, бросала с таблетками Табекс. Табекс это не волшебная таблетка которую съел и курить перехотелось, эта таблетка просто помогает не так сильно хотеть курить. В принципе это все что все бросающие должны знать о табексе (все равно рекомендую). Они помогли бросить, но мне было трудно, подруга которая так же бросала курить со мной в одно время так не страдала. Первые две недели в мозгах словно вата была, я не могла сосредоточится, расслабится, я просто постоянно хотела курить...