3832 читали · 2 недели назад
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ СОРВАТЬСЯ? Есть 3 СЕКРЕТА, которые…
Есть 3 СЕКРЕТА, зная которые, можно отказаться от курения за месяц и навсегда. Они подходят, как для мужчин, так и для женщин. Причем мы не будем убеждать вас бросить курить. Затем пугать, заниматься нравоучениями? Дело ваше. Да и к чему эти «втирания» про вред курения и споры до хрипоты, что спорт и табак – вещи несовместимые? Но… Есть люди, которые курят, как паровоз и доживают до преклонных лет. Другие – получают проблемы со здоровьем, только начав. У всех людей разная ДАННОСТЬ в этой жизни. Факт...
203 читали · 6 лет назад
Как бросить курить с помощью 15 психологических техник
Если вы твердо намерены бросить курить, советуем избегать людей и ситуаций, которые смогут спровоцировать желание схватиться за очередную сигарету. Не забывайте об осторожности, настойчивость и силу воли. Помните, что курение - это всего лишь вредная привычка, покинув которую вы сделаете большое достижение. Бросить курить никогда не поздно. Поскольку регулярное курение наносит большой вред здоровью, избавиться от этой вредной привычки необходимо как можно быстрее. Отказаться от сигарет навсегда лучше еще до того, как организм начнет посылать вам тревожные сигналы...