Я вам расскажу один случай из практики: как бросить курить раз и навсегда. Я уже не курю и свободен от яда никотина уже более пятнадцати лет. Меня совсем нет тяги закурить. Когда я был зависим от никотина, то я очень скептически относился к информации о вреде курения, о заболеваниях, которые вызывает табак. На меня все это не действовало. Статистика смертности от курения тоже не оказывала ни малейшего влияния на мотивацию бросить курить. Я дважды прочитал книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»...

У всех нас есть вредные привычки это как алкоголь так и курение, о втором недуге мы поговорим в этой статье. Курим мы как обычно говорят из за стресса, кто то вообще просто подымить хочет ( таким проще всего и бросить) ну и просто кто то думает что это модно( такое банальное заблуждение). Как влияет никотин? Влияние сигарет на здоровье очень велико и оно только отрицательное. Иммунная система организма слабеет, и перестает со временем как то защищать нас. Легкие закупориваются и также ослабевают,...