Есть 3 СЕКРЕТА, зная которые, можно отказаться от курения за месяц и навсегда. Они подходят, как для мужчин, так и для женщин. Причем мы не будем убеждать вас бросить курить. Затем пугать, заниматься нравоучениями? Дело ваше. Да и к чему эти «втирания» про вред курения и споры до хрипоты, что спорт и табак – вещи несовместимые? Но… Есть люди, которые курят, как паровоз и доживают до преклонных лет. Другие – получают проблемы со здоровьем, только начав. У всех людей разная ДАННОСТЬ в этой жизни. Факт...

Это наиболее распространённая тема, не правда ли? Пошаговый план, который поможет вам бросить курить. Он содержит лучшие практики, советы и рекомендации, которые помогут вам успешно бросить курить навсегда. Основные шаги заключаются в следующем: Шаг 1: Примите решение бросить курить Определите причины отказа от курения. Бросить курить непросто. Вы можете принять вызов, но это поможет, если у вас есть свои цели. Просматривайте свой мысленный список по мере приближения к дате увольнения. Если вы пытались бросить курить раньше и потерпели неудачу, не позволяйте этому стать препятствием...