Многие курильщики со стажем, решившие завязать со вредной привычкой, интересуются, как бросить курить навсегда. Причем ищут способы сделать это быстро и просто, за один раз. Одни идут в аптеку за антиникотиновыми пластырями, другие соглашаются на кодирование, гипноз. Большая же часть использует народные средства, старинные рецепты, иногда даже заговоры и молитвы. По "сарафанному радио" среди таких приверженцев передается секретный способ, как бросить курить за 2 минуты, используя всего лишь одну, последнюю сигарету из пачки...

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала! Сегодня в заметке на тему: "Как бросить курить, мой опыт отказа от сигарет", я расскажу, как избавился от этой пагубной привычки. Опишу весь процесс до мелочей, как это у меня получилось. Расскажу о своих ощущениях в период воздержания от курения и попутных проблемах. Также Вы узнаете про никотиновый голод и как я смог преодолеть его. Какие места избегал во время процесса отказа от сигарет и как настраивал себя во время начала воздержания. Расскажу...